Search

Tuesday, April 22, 2014

Trẻ hay nghiến răng khi ngủ phải làm sao?

Trẻ hay nghiến răng khi ngủ phải làm sao? .
Nghiến răng khi ngủ thường gặp rất nhiều ở trẻ đặc biệt trong độ tuổi mẫu giáo và thường ở các bé gái. Nghiến răng có ảnh hưởng rất xấu đến hàm răng của trẻ vì nó phá hủy mất trật tự của răng, gây rất nhiều khó khăn trong việc tiêu hóa thức ăn. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu lên vỏ não, đặc biệt là ở khả năng tư duy và trí nhớ của trẻ. Vậy với những trẻ hay nghiến răng khi ngủ phải làm sao? tốt nhất là các bậc cha mẹ nên tìm hiểu kỹ các nguyên nhân và tìm cách tốt nhất giúp trẻ bỏ tật này.


Tật hay nghiến răng khi ngủ ở trẻ


Nguyên nhân thường gặp
Trẻ thường nghiến răng và phát ra tiếng kêu cót két là do cơ hàm co kéo gây nên, đó là một nhánh của ngã ba thần kinh chi phối cơ hàm.



  • Do các bệnh liên quan đến răng miệng như: viêm xoang miệng, viêm chân răng, viêm lợi, nướu….

  • Do các bệnh về tiêu hoá: Viêm dạ dày và ruột ảnh hưởng tới việc tiết dịch tiêu hoá; men tiêu hoá không bình thường gây rối loạn tiêu hoá ở trẻ.

  • Các bệnh gây ra do kí sinh trùng đường ruột: như bệnh giun, sán… Độc tố do kí sinh trùng tiết ra và các sản vật trao đổi chất của kí sinh trùng đều gây ra kích thích lên não, thần kinh chi phối cơ hàm, cơ bắp gây ra hiện tượng nghiến răng.

  • Do tâm lí, tinh thần không ổn định: Trẻ phải chịu những kích thích nào đó gây tình trạng thần kinh căng thẳng, bị kích động, mệt mỏi quá độ, hoặc do ban ngày trẻ nô đùa, chạy nhảy nhiều khiến chức năng vỏ não mất thăng bằng.

  • Do bệnh nào đó của hệ thần kinh: như bệnh hiteria, bệnh động kinh… Khi trẻ ngủ say, một bộ phận nào đó trên vỏ não tạo ra hưng phấn, làm chi phối nhánh thần kinh ngã ba, tạo nên sự co kéo cơ hàm, gây hiện tượng nghiến răng ở trẻ.


Biện pháp giúp trẻ bỏ tật nghiến răng khi ngủ



  • Để loại bỏ tật nghiến răng ở trẻ, tốt nhất cha mẹ hãy tìm hiểu nguyên nhân và giúp trẻ loại bỏ những nguyên nhân đó.

  • Răng trẻ bị mòn nhiều có thể khiến trẻ dễ bị sâu răng. Bạn nên đưa trẻ đến nha sĩ và duy trì việc khám răng định kỳ cho trẻ.

  • Nói chuyện tâm sự một cách thoải mái để có thể giải tỏa tâm lý cho trẻ, hiểu được cuộc sống xung quanh trẻ để biết được những gì đã xảy ra với trẻ trong ngày, những điều khiến trẻ cảm thấy căng thẳng, sợ hãi hay giận dữ. Điều này có thể giúp bạn giải quyết được các nguyên nhân tâm lý khiến trẻ nghiến răng. Ngoài ra, việc trò chuyện này còn thể hiện sự quan tâm của bạn dành cho con và cũng giúp trẻ không nhớ đến việc nghiến răng.

  • Trước khi ngủ nửa tiếng, chỉ hãy cho trẻ chơi những trò chơi nhẹ nhàng, thư giãn, không đòi hỏi sức lực nhiều, tốt nhất là bạn đọc truyện tranh cho trẻ nghe. Không nên cho trẻ ăn trước khi đi ngủ, nhất là đồ ngọt dễ gây hưng phấn lên hệ thần kinh.

  • Nên tập cho trẻ thói quen ngủ đúng giờ, không thức khuya, đảm bảo ăn uống đủ chất dinh dưỡng, cung cấp đủ canxi, vệ sinh răng miệng tốt trước khi ngủ.


Vậy trẻ hay nghiến răng khi ngủ phải làm sao đây? sau khi dọc xong bài này bạn đã có ngay câu trả lời rồi đúng không nào. Chúc các bạn luôn thành công.


Read More

Mẹo nhỏ trị rôm sảy cho bé yêu tại nhà

Mẹo nhỏ trị rôm sảy cho bé yêu tại nhà .
Mùa hè, thời tiết nóng bức, cơ thể bé tiết ra nhiều mồ hôi, cùng với bụi bẩn dễ gây ứ đọng, tắc lỗ chân lông, xuất hiện những đốm mụn nhỏ, đỏ, khiến bé ngứa ngáy, khó chịu. Đó chính là rôm sảy. Vậy chúng ta cần làm gì để trị cho bé khi bị rôm? Dưới đây là một vài mẹo nhỏ trị rôm sảy cho bé yêu tại nhà mà tạp chí blog sức khỏe ở trẻ em otreem.blogspot.com .edu.vn muốn chia sẻ cho các bạn.


Cách trị rôm sảy cho bé yêu


Rôm sảy là hiện tượng cơ thể phản ứng lại với cái nóng, nóng trong người, chính vì thế muốn trị rôm sảy thì cần phải điều trị cả bên trong và bên ngoài.


Nước tắm trị rôm sảy

  • Lá chè xanh, rửa sạch, bóp nát nấu với nước, tắm cho bé có tác dụng kháng khuẩn và làm mát da.

  • Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) lấy 2-3 quả mướp đắng xay nát, cho bã vào miếng vải buộc chặt, nấu lấy nước cho bé tắm. Làm đều đặn trong một tuần thì các nốt rôm sẽ lặn hết.

  • Sài đất trị rôm sảy, viêm tấy, mụn nhọt : lấy 300g sài đất tươi 300 g nấu đun với nước để tắm cho trẻ mỗi ngày giúp giảm mụn nhọt, rôm sảy cho bé yêu.

  • Pha nước cốt chanh tắm cho bé mỗi ngày giúp bé bớt rôm sảy.

  • Lấy một nắm lá kinh giới tươi vò nát tắm cho bé mỗi ngày cũng có tác dụng giúp trị rôm sảy, mụn nhọt, ngứa…


Giải nhiệt từ bên trong cho bé



  • Sắn dây có tác dụng giải nhiệt tốt, vì thế pha sắn dây cho trẻ uống giúp trẻ giải nhiệt, mát trong người giúp bé không bị rôm sảy.

  • Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi như dưa hấu, dưa chuột, dứa, nước cam chanh … để giải nhiệt làm mát cơ thể.


Cách phòng tránh rôm sảy

  • Cho bé mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, thấm mồ hôi như chất liệu cotton…

  • Không nên cho trẻ mặc quá nhiều quần áo.

  • Làn da của bé rất mỏng manh, vì thế cần hạn chế cho trẻ ra nắng nhất là lúc 10h sáng tới 4h chiều.

  • Không nên thoa nhiều loại phấn, kem lên da bé để tránh việc làn da nhạy cảm bị dị ứng.

  • Nên giữ da trẻ luôn khô ráo, sạch sẽ, tránh làm trầy xước vùng da của bé bị rôm sảy, mụn nhọt.

  • Tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ nước mỗi ngày để giúp bé được giải nhiệt tránh nóng trong người.


Hi vọng với những mẹo nhỏ trị rôm sảy cho bé yêu tại nhà trên đây có thể giúp cho các bé yêu của chúng ta có một mùa hè vui vẻ, mạnh khỏe và không bị rôm sảy.


Read More

Cách phòng bệnh tiêu chảy cấp cho bé

Cách phòng bệnh tiêu chảy cấp cho bé .
Bệnh tiêu chảy cấp là một căn bệnh khá nguy hiểm cho cả người lớn và trẻ em, thường gặp phải ở những bé dưới 2 tuổi, bệnh kéo dài gây nên những hậu quả nghiêm trọng. Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng, bệnh tiêu chảy cấp càng nguy hiểm và dễ lây lan hơn. blog sức khỏe ở trẻ em otreem.blogspot.com .edu.vn xin tư vấn cho các bạn hiểu về nguyên nhân và cách phòng bệnh tiêu chảy cấp cho bé yêu.


Tìm hiểu về bệnh tiêu chảy cấp


Nguyên nhân gây bệnh tiêu chảy cấp
Bệnh tiêu chảy cấp có thể dẫn đến tử vong nếu không bù nước kịp thời, đồng thời là nguy cơ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng nếu không được chăm sóc đúng cách. Virus Rota là tác nhân gây tiêu chảy cấp ở thể nặng. Virus Rota có 7 nhóm bao gồm A,B,C,D,E,F và G nhưng chỉ có 3 nhóm A,B,C gây bệnh cho người, cụ thể: Nhóm A là hãy gặp nhất, gây ra hầu hết các vụ dịch tiêu chảy nặng ở trẻ em; Nhóm B và C thường gây các vụ dịch lẻ tẻ, hay gặp ở trẻ lớn và người trưởng thành.Virus này là loại siêu vi, có thể sống lâu trong môi trường nên có khả năng lây nhiễm rất cao.


Bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ với các biểu hiện phổ biến như: nôn ói, tiêu chảy, đau bụng, mất nước dễ dẫn đến trụy mạch và tử vong nếu không được điều trị, xử lý kịp thời. Trong 5 năm đầu đời hầu như không bé nào thoát khỏi tiêu chảy cấp, tỷ lệ mắc bệnh chiếm trên 95%.


Tiêu chảy cấp do virus Rota lây lan rất nhanh, chủ yếu qua con đường phân – miệng và tay – miệng, đặc biệt vào mùa hè nắng nóng bệnh càng bùng phát và có nguy cơ lây lan cao. Virus được thải ra ngoài qua phân của người bệnh và tồn tại rất lâu trong phân, ở bàn tay, trên sàn nhà và các đồ vật bị nhiễm. Bé dễ dàng bị nhiễm do uống hoặc ăn phải thức ăn bị nhiễm bẩn do sờ, chạm vào các bề mặt, các đồ vật bị nhiễm bẩn.




Cách phòng trừ bệnh tiêu chảy cấp

  • Để hạn chế bé bị nhiễm virus Rota bố mẹ cần hướng dẫn cho bé các biện pháp vệ sinh ăn uống, an toàn thực phẩm cũng như vệ sinh cá nhân cẩn thận như: rửa tay đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh hay chơi đồ chơi,… bằng xà phòng hoặc dung dịch rửa tay diệt khuẩn, sau đó làm sạch tay dưới vòi nước chảy;

  • Không cho bé lê la, chơi bẩn và đảm bảo “ăn chín, uống sôi”;

  • Tiêm vắc xin phòng bệnh cho bé;

  • Đặc biệt nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu nhằm tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho bé.


Hi vọng với cách phòng bệnh tiêu chảy cấp cho bé phía trên sẽ giúp bé yêu nhà bạn phòng trừ được căn bệnh phổ biến này, giúp bé yêu nhà bạn khỏe mạnh, phát triển toàn diện.


Read More

Cách hay trị ho cho bé ngay tại nhà

Cách hay trị ho cho bé ngay tại nhà .
Ho là bệnh lý thường gặp ở trẻ nhỏ. Nguyên nhân khiến trẻ bị ho có thể do bệnh lí hoặc do ngoại cảnh tác động vào, hãy cho trẻ đi khám bác sĩ để xác nhận nguyên nhân chính xác là cách tốt nhất, tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng các cách hay trị ho cho bé ngay tại nhà mà chúng tôi chia sẻ dưới đây để giảm bớt tình trạng ho của bé.


Cách trị ho cho bé tại nhà


Nguyên nhân ngoại cảnh khiến bé bị ho

  • Do ngủ ngay sau khi ăn no.

  • Do trẻ vui chơi chạy nhảy quá nhiều.

  • Do trẻ ăn đêm liên tục khiến các cơ suy yếu, miệng trên của da dày không khép lại được làm các chất dịch ứ trong dạ dày trào ngược lên thực quản, tràn thanh quản gây ra ho sặc từng cơn.


Cách trị ho cho bé



  • Sử dụng các bài thuốc dân gian để giúp trẻ bớt ho như sử dụng hoa đu đủ đực, hoa khế, lá tía tô, đường phèn rồi cho ra bát, đổ ít nước sôi đun cách thủy càng lâu càng tốt. Để nguội và chỉ được phép cho vào chai thủy tinh để ở ngoài, không cho vào tủ lạnh. Mỗi ngày cho trẻ uống ½ thìa cà phê, cẩn thận tư thế sao cho trẻ uống không bị sặc, trớ. Ngoài ra bạn có thể sử dụng lá húng chanh là khắc tinh của bệnh ho. Húng chanh cộng với quất cho vào máy say sinh tố, thêm một ít đường phèn và hấp cách thủy trong 20 phút. Ngày cho trẻ uống từ 1 đến 2 lần cho đến khi hết ho. Đây là những cách trị ho rất hiệu quả và lành tính.

  • Nếu cho con ăn uống, hãy cho con ăn ít nhất là 1 giờ trước khi ngủ. Nếu trẻ hơn 1 tuổi, hãy cho trẻ uống 1 thìa mật ong ấm sẽ có tác dụng rất tốt làm hạn chế cơn ho hoặc làm dịu cơn ho. Bên cạnh đó còn giúp trẻ ngủ ngon hơn. Lấy 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất để lên đầu lưỡi trẻ cho trẻ ngậm và nuốt từ từ hoặc bạn có thể pha mật ong này với nước ấm rồi cho trẻ uống.

  • Khi cho trẻ ngủ, hãy kê gối sao cho đầu và vai trẻ cao hơn thân sẽ giúp đờm nhớt hoặc nước mũi không bị chảy xuống họng. Mùa đông cần giữ cho con ấm để không bị nhiễm lạnh, mùa hè nên cho con ngủ nơi thoáng mát, đừng để trẻ ra nhiều mồ hôi cũng khiến trẻ cảm lạnh mà dẫn đến ho.

  • Nếu trẻ bị ho nhiều, hãy cho trẻ uống thật nhiều nước, ăn cháo loãng. Tránh các loại thực phẩm như tôm, cua, ghẹ sẽ khiến trẻ ho nhiều hơn.

  • Nếu trẻ bị ho mãi, hơn 5 đêm mà không khỏi, sử dụng các cách trên mà không thấy bớt lại kèm thêm triệu chứng khó thở, đau bụng, sổ mũi, khóc nhiều thì tốt nhất cho trẻ đến gặp bác sỹ ngay. Tuyệt đối không cho trẻ uống các loại thuốc mà chưa có sự đồng ý của bác sỹ.


Với những cách trị ho cho bé ngay tại nhà, hi vọng các mẹ có thể chăm sóc cho bé tốt hơn, giảm các triệu chứng ho cho bé, tránh việc ho quá nhiều gây tổn thương vùng vòm họng, niêm mạc họng. Chúc các bé luôn khỏe mạnh.


Read More

4 tác hại khi trẻ ăn đồ ngọt quá nhiều

4 tác hại khi trẻ ăn đồ ngọt quá nhiều .
Trẻ em hầu như đều rất thích ăn đồ ngọt. Tuy nhiên làm cha mẹ, hãy hiểu tác hại của đồ ngọt đối với con mình mà cố gắng hạn chế trẻ dung nạp đồ ngọt vào người. Dưới đây là 4 tác hại khi trẻ ăn đồ ngọt quá nhiều mà các bậc cha mẹ nên biết.


Tác hại khi trẻ ăn đồ ngọt quá nhiều


Sâu răng
Chất đường có trong đồ ngọt sẽ khiến vi khuẩn trong miệng trẻ sinh sôi phát triển. Trẻ thường ăn bánh kẹo bất cứ khi nào chúng muốn và rất lười đánh răng. Trong bánh kẹo, các đồ uống có gas có chứa rất nhiều acid hữu cơ, chất bảo quản, phụ gia có tính ăn mòn rất mạnh sẽ làm mòn men răng gây ra các bệnh về răng lời rồi dần dần khiến răng bị sâu, hỏng tủy. Hãy tập cho trẻ thói quen đánh răng 2 lần 1 ngày và thường xuyên súc miệng sau ăn và trước khi đi ngủ.


Nguy cơ cao mắc bệnh béo phì
Với những trẻ bị nghiện đồ ngọt thì  thường dễ mắc bệnh béo phì, tiểu đường và một số loại bệnh khác. Nguyên nhân là trong đồ ngọt có chứa quá nhiều đường, dầu mỡ. Điều này rất không tốt đối với sức khỏe của trẻ vì sẽ làm cạn kiệt lượng vitamin trong cơ thể, giảm tiết nước bọt và gây chứng khó tiêu. Vẫn biết rằng đồ ngọt chứa đường là nguồn cung cấp năng lượng rất quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên năng lượng bổ sung vào càng nhiều, cơ thể càng cần hoạt động nhiều hơn nhằm tạo sự cân bằng. Khi không đạt được sự cân bằng này, một phần gluxit sẽ dự trữ trong bắp thịt và gan, phần khác sẽ thành axit béo hoặc triglycerit làm tăng mỡ trong cơ thể dẫn đến béo phì.



Làm tăng lượng đường trong máu
Lượng đường trong máu cao sẽ gây kích thích rất lớn lên hệ thần kinh trung ương khiến trẻ phấn khích bên cạnh đó làm rối loạn giấc ngủ của trẻ và làm giảm sự tăng trưởng, phát triển trí tuệ của trẻ. Vì vậy, cha mẹ hãy hạn chế cho trẻ ăn đồ ngọt đặc biệt là trước khi đi ngủ. Hãy chú ý đến socola vì socola có mùi vị hấp dẫn, là món khoái khẩu của nhiểu trẻ. Tuy nhiên socola đứng trong top đầu các loại đồ ngọt gây hưng phấn lên hệ thần kinh cho trẻ nhất, nhất là những trẻ dưới 3 tuổi. Sau khi ăn socola nhiều trẻ thậm chí thức trắng cả đêm gây mệt mỏi cho các bậc phụ huynh.


Giảm sức đề kháng
Ăn nhiều đồ ngọt nghĩa là trẻ đã hấp thu một lượng đường mới vào trong người. Đường chính là thủ phạm làm giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Khi cơ thể thiếu chất các chất thiết yếu này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến chức năng miễn dịch của cơ thể, đến chức năng của bạch cầu và thay đổi thành mạch máu dẫn đến sự giảm sức đề kháng, chính vì thế trẻ sẽ dễ mắc các bệnh như dị ứng, các vấn đề về da, đồng thời tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, lão hóa sớm.


Với 4 tác hại khi trẻ ăn đồ ngọt quá nhiều các bạn đã thấy được sự nguy hiểm nếu cho trẻ ăn vô tội vạ các loại đồ ngọt. Hãy hạn chế đồ ngọt và cân bằng chế độ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe của các bé ngay hôm nay.


Read More

Cách hay trị táo bón cho trẻ tại nhà

Cách hay trị táo bón cho trẻ tại nhà .
Táo bón là một trong những vấn đề sức khỏe hay gặp ở trẻ. Việc giảm số lần đại tiện bình thường và đại tiện khó khăn sẽ khiến trẻ trở nên biếng ăn, đau bụng, hay quấy khóc, về lâu dài có thể gây chậm lớn, còi xương. Nguyên nhân có thể do thực đơn hàng ngày của bé ít chất xơ, bé ăn ít hoặc không ăn hoa quả, rau; cũng có thể do trẻ cố tình “nhịn” đại tiện khiến đại tràng giãn to, phân cứng và khô; hoặc do trẻ dùng thuốc gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột… Dưới đây là những cách hay trị táo bón cho trẻ tại nhà mà các bậc cha mẹ nên biết.


Cách trị táo bón hiệu quả


Hậu quả của táo bón

  • Táo bón lâu ngày dễ có nguy cơ sa trực tràng, mắc bệnh trĩ.

  • Ảnh hưởng tới sức khỏe, tinh thần của trẻ.

  • Trẻ biếng ăn, còi cọc, chậm lớn, suy dinh dưỡng, đầy bụng khó tiêu.

  • Táo bón lâu, trẻ đau khi đi đại tiện khiến trẻ sợ đi đại tiện, chất cặn bã độc hại tích tụ lâu có thể ngấm ngược trở lại vào máu gây hại cho trẻ.


Cách trị táo bón



  • Xoa bụng: Các mẹ dùng lòng bàn tay xoa bụng bé, xoay vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, làm liên tục trong 10-15 phút, ngày làm 3-5 lần. Lưu ý làm phương pháp này tối thiểu 1 giờ sau khi cho con ăn.

  • Đạp xích lô: Để bé nằm thẳng, cầm chắc hai chân bé, gập lần lượt từng chân con về phía bụng, làm đều trong 10-15 phút, ngày 4-5 lần.

  • Uống nhiều nước và tăng cường chất xơ: Rau xanh, hoa quả chín như khoai lang, mồng tơi, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi… là những thực phẩm rất giàu chất xơ, rất tốt cho quá trình bài tiết của trẻ. Tránh dùng các loại quả có vị chát như hồng xiêm, ổi, các đồ uống có ga…

  • Tập cho bé thói quen đi vệ sinh đúng giờ, không được “nhịn”.

  • Dùng mật ong:
    - Pha mật ong với chút nước ấm theo tỷ lệ 1:3, dùng bông tăm thấm hỗn hợp trên rồi “thụt” cho bé.
    - Lấy 20g vừng đen giã vụn hòa với 150ml nước, thêm 25ml mật ong, quấy đều rồi đun nhỏ lửa đến khi chín, ăn ngay lúc đói, ngày 2 lần, dùng liên tục trong 7 ngày.
    - Đun sôi 250ml nước với 30g hoa kim ngân cho đến khi còn 150ml thì hòa thêm 20ml mật ong, uống ngày 3 lần, dùng liên tục trong 7-10 ngày.
    - Hòa 150ml nước với 25ml mật ong trộn 50g cà rốt xay mịn, đun nhỏ lửa đến khi chín, ngày ăn 2 lần khi đói, ăn liên tục trong 7 ngày.
    - Xay mịn hỗn hợp gồm: ½ ly sữa bò, 1 thìa lớn mầm tiểu mạch, mật ong, chuối tiêu và táo cắt miếng nhỏ, dùng mỗi ngày.

  • Dùng rau dền đỏ: Luộc rau dền đỏ, để sôi 3 phút rồi vớt ra trộn với dầu vừng hoặc bột vừng đen, ăn với cơm.

  • Chè nha đam (lô hội): Lấy hai lá nha đam, gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài rồi nấu với đậu xanh, hoặc gọt bỏ vỏ xanh, cắt phần trắng ra thành miếng nhỏ, trộn với đường cát trắng và cho một ít nước đá vào ăn. Liều vừa: 100mg (3-5 lá tươi), liều cao: 200 – 500mg (10 – 20 lá tươi).

  • Lấy 250g khoai tây giã nát, ép lấy nước, uống một thìa vào sáng sớm khi bụng đói, dùng cho người phân khô kết.

  • Đánh đều 250g sữa bò với 1 quả trứng gà, đun sôi, đợi khi ấm cho thêm mật ong, ngày uống 1 lần vào sáng sớm.

  • Củ cải trắng 250g, rửa sạch, gọt vỏ thái miếng, thêm nước nấu nhừ, ăn hàng ngày


Với các cách hay trị táo bón cho trẻ tại nhà, hy vọng sẽ “đánh bay” nỗi lo táo bón ở trẻ.


Read More
BACK TO TOP